HYPNO MINCEUR



Stage 2 jours à Nantes

Deux journées intenses et majeures pour vous défaire enfin de vos habitudes encombrantes !

ou

Parcours individuel : 1 journée entière pour vous seul(e), centrée sur la réussite de vos objectifs, avec un suivi personnalisé d'un mois.

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Pour en finir avec les régimes, privations, patchs ou substituts de repas
 
et établir une relation différente avec la nourriture.



Mincir durablement et sans effort est le voeu le plus cher de nombreuses personnes, et nombreux sont ceux et celles qui, par ailleurs, font preuve de volonté et de courage, et qui échouent dans ce domaine.

Pourquoi tant d'échecs ?  Résister jour après jour et sans répit aux tentations est un défi impossible,  modifier consciemment ses préférences alimentaires l'est  tout autant. Déclencher l'appétit ou la satiété ne dépendent ni de  notre conscience ni de notre volonté. Ces fonctions appartiennent à la partie de notre cerveau que nous ne pouvons contrôler consciemment  la plupart du temps.


L'hypnose permet à chacun d'accéder à cette partie de son esprit


COMMENT  CA MARCHE ?


Votre cerveau est le centre de contrôle de toutes vos fonctions, un peu comme le coeur d'un système qui est vous.  Il gère vos processus vitaux : respiration, rythme cardiaque, digestion, température, etc.... , mais pas seulement, il régit vos émotions et déclenche les réactions associées, comme rire ou pleurer, il régule nos états internes : humeur, énergie, sentiments; Votre cerveau organise aussi votre mémoire, vos apprentissages,  et vous permet de les récupérer selon les situations que vous vivez. Il serait impossible de faire la liste de toutes ces possibilités.
Cette partie de vous est autonome, et peut fonctionner sans votre contrôle ; ce sont les processus inconscients.
Une autre part de nous est la conscience. Ce côté de nous plus rationnel, plus accessible à notre compréhension, contrôle beaucoup moins d'aspects de notre vie. Il est aussi plus lent, plus limité. Vous ne pouvez pas consciemment déclencher ou stopper une réaction, comme avoir soif, ou être fatigué, ou encore arrêter d'aimer la couleur bleue.

En revanche, votre inconscient peut faire tout cela. Notre inconscient échappe à notre contrôle, mais il est réceptif à nos orientations et nos suggestions, il faut simplement communiquer dans son langage métaphorique.

Grâce aux avancées de  l'hypnose Ericksonienne, à la PNL et aux progrès des neurosciences, on connait maintenant de mieux en mieux les ressources de l'esprit humain, on sait les utiliser et les orienter efficacement.

Que ce soit dans le domaine du sport, des affaires ou de la santé,, ces techniques permettent à tous ceux qui les utilisent d'atteindre leurs objectifs, de réaliser leurs souhaits, et de vivre pleinement leur vie.


POURQUOI CA MARCHE ?

L'état hypnotique induit un état de disponibilité, de réceptivité et de créativité optimales;  les doutes et sentiments négatifs sont des perceptions liées uniquement à l'état de conscience ordinaire, aussi tout ce qui suit se produit  dans une sensation de confort intérieur et de facilité. Les outils de la PNL donnent à chacun un moyen d'orienter les réactions en utilisant son propre registre sensoriel.



Tous les aspects du problème sont pris en compte :



* Pour  une représentation précise de vos attentes,  imaginer et intégrer tous les aspects du changement : vie personnelle, sentimentale, sociale, image de soi, énergie, projets, .....en utilisant les différents registres sensoriels (visualisations, ressenti, dialogue interne)

* Les états émotionnels associés à la prise de nourriture :stress, anxiété, ennui, mécontentement, frustration, solitude, etc... L'état hypnotique permet de créer de nouveaux comportements plus conformes à l'objectif minceur

* Habitudes familiales, situations, événements : Pour fonctionner plus rapidement, notre cerveau crée des habitudes, liés aux expériences passées et aux apprentissages et crée des comportements automatiques ex : grignotage;: Perdre une habitude involontairement et en créer de nouvelles plus personnelles  est AUSSI une capacité de l'esprit.

* Goûts, attraits pour certains aliments, compulsions, addictions (chocolat, sucre) : cela fonctionne comme pour traiter les dépendances comme la cigarette.

* Processus particuliers : modulation de l'appétit, des saveurs, augmentation métabolisme ...



Les méthodes utilisées sont simples, faciles à expérimenter et accessibles  à tous !



A l'issue de la session, il suffit de laisser les processus d'intégration se réaliser, par exemple pendant la nuit, comme tous les apprentissages.
Les changements de comportement sont rapides, concrets.  Le lien avec la nourriture se défait de ses aspects négatifs ou contraignants de jour en jour, ainsi chacun peut retrouver autonomie, liberté, mais aussi un corps plus mince, en meilleure santé, et une image de soi agréable.



Modalités pratiques


SESSION 2 JOURNEES     
samedi 30 avril/dimanche 1er mai    ou    samedi 14 mai/dimanche 15 mai    ou  
samedi 21 mai/dimanche 22 mai

Horaires : 10h - 17 h (pause déjeuner env 1h30)

Lieu : 10 rue Frédureau 44000 NANTES 

Prix : 180 € (sans hébergement, ni restauration, boissons offertes)    

Réservation : par mail cliquez sur l'image           
merci d'indiquer impérativement votre nom et un numéro de téléphone ainsi que la date choisie.

Par téléphone : au 06.29.22.05.16    
   
Règlement : acompte 50 %  soit 90 € chèque ou mandat à la réservation, le solde au plus tard le 1er jour du stage en chèque ou espèces. Adresser votre règlement à :

 Martine QUERAT 
10 Rue Frédureau
44000 NANTES


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                               PARCOURS INDIVIDUEL , (la journée débute à 9h30 et vous est entièrement réservée)
(soutien  personnalisé de 1 mois sous la forme d'un échange par mail 2 fois par semaine  inclus dans le programme)   Prix : 350 €